Yoga Frühjahrskurse 2020

11 Einheiten im Zeitraum 06.01.-03.04.2020

für Erwachsene und Teens ab 16 Jahren:

 

Montags 19.00 - 20.30 Uhr
Dienstags (sanft) 19.00 - 20.30 Uhr
Mittwochs 19.30 - 21.00 Uhr
   
Donnerstags   9.00 - 10.30 Uhr
Donnerstags (NEU!) 17.30 - 19.00 Uhr
Donnerstags 19.30 - 21.00 Uhr

 

Praktiziert werden klassische Hatha-Yogaübungen, dynamische Yogareihen, Atemübungen & Meditation.

Beim Sanften Yoga deutlich leichtere Übungen.

Ihr Vorteil:

  • Matten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden
  • kleine Gruppen (max. 6 TN), individuelle Betreuung
  • versäumte Stunden können innerhalb des Kurszeitraums an anderen Kurstagen nachgeholt oder vorgezogen werden!

Kursgebühren:

Erwachsene: Frühjahrskurs 11 Einheiten x 10 € = 110 €

Jugendliche: Frühjahrskurs 11 Einheiten x 9 € = 99 €

 

Buchung einzelner Kurseinheiten: je 11 €

 

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden deshalb von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst! 

Anmeldung jetzt!

 

Yogaübung: Schulterdehnung Anleitung Entspannung/Meditation Yogaübung: nach oben schauender Hund