Yoga Herbstkurse 2017

11 Einheiten im Zeitraum 18.09.–15.12.17

für Erwachsene und Teens ab 16 Jahren:

 

Vormittags:    
Donnerstags       9.00 - 10.30 Uhr   
     
Abends:    
Montags           19.00 - 20.30 Uhr  
Dienstags         19.00 - 20.30 Uhr    > Sanftes Yoga
     
Mittwochs         19.30 - 21.00 Uhr     
Donnerstags     19.30 - 21.00 Uhr     

 

Praktiziert werden klassische Hatha-Yogaübungen, dynamische Yogareihen, Atemübungen & Meditation. Beim Sanften Yoga deutlich leichtere Übungen für Jedermann.

Ihr Vorteil:

  • Matten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden
  • kleine Gruppen (max. 6 TN), individuelle Betreuung
  • versäumte Stunden können innerhalb des Kurszeitraums an anderen Kurstagen nachgeholt oder vorgezogen werden!

Kursgebühren:

Erwachsene: Herbstkurs 11 Einheiten x 10 € = 110 €

Jugendliche: Herbstkurs 11 Einheiten x 9 € = 99 €

 

Buchung einzelner Kurseinheiten: je 11 €

 

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden deshalb von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst! 

Gerne zum Schnuppern anmelden!

 

Yogaübung: Schulterdehnung Anleitung Entspannung/Meditation Yogaübung: nach oben schauender Hund