Yoga Sommerkurse 2021

ONLINE Yoga - live stream

11 Einheiten im Zeitraum 26.04.-30.07.21

für Erwachsene und Teens ab 16 Jahren:

 

Montags   19.00 - 20.00 Uhr  > sanft/mittel
Donnerstags   19.00 - 20.00 Uhr  > mittel/intensiv
Freitags (stdw.)   09.00 - 10.00 Uhr  > sanft/mittel

 

Praktiziert werden klassische Hatha-Yogaübungen, dynamische Yogareihen, Atemübungen & Meditation.

Beim sanften Yoga stehen Beweglichkeit, Kräftigung, Koordination und Gleichgewicht im Vordergrund.

 

Aufgrund von COVID derzeit alle Kurse online per Skype! Im Sommer evtl. zusätzliche Yogaeinheiten im Freien.

Ihre Vorteile:

  • Yoga bequem von zuhause aus
  • live angeleitet, sehr persönlich
  • Kurs umfasst mehr als 22 Yogaeinheiten
  • flexible Teilnahme, einfach einloggen!

Kursgebühren:

Erwachsene: Sommerkurs 11 Wochen x 10 € = 110 €

Jugendliche: Sommerkurs 11 Wochen x 9 € = 99 €

 

Buchung einzelner Kurseinheiten: je 10 € / ermäßigt 9 €

 

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden deshalb von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme 2x jährlich mit jeweils ca. 75 € bezuschusst!

 

Gerne mal zum Schnuppern anmelden!

 

Yogaübung: Die Taube Anleitung Entspannung/Meditation Yogaübung: Der heraufschauende Hund